8月アロマと気持ちの12か月を開催しました!
アロマと気持ちの12か月は、アロマ雑貨づくりをたのしみながら、メンタルヘルスのヘルスケアについて考える会です。
moom caféさんの場所をお借りして、月に1回火曜日に開催しています。
8月は小学校の夏休みの宿題も兼ねて、子どもと一緒にいい香りの宝石石鹸を作りました。
開催概要
日時
2023年8月8日(火)10~12時/14~16時
場所
moom cafe (〒184-0001 東京都小金井市関野町2丁目4−21)
内容
- ポリヴェーガルとリラックス/リフレッシュの話
- 宝石石鹸作り
- マインドフルネスお茶会
参加費
おひとり 1,500円
同伴者(雑貨作りをしない大人・幼児)はお菓子代のみ 500円
開催報告
8月は小学校の夏休みの宿題も兼ねて、子どもと一緒にいい香りの宝石石鹸を作りました。
泡立ちの良い石鹸なので、普段使う石鹸として円形のものも作りました。
黄色いラメ入りはレモングラス、深緑はミントとユーカリとシベリアンファー、薄紫はラベンダーとティートリーです。
後日、宝石石鹸の色と香りと触覚をマインドフルネスに味わいながらお風呂で使ったら、とても気持ち良くリラックスできました。宝石石鹸しばらくハマりそうです。
お知らせ
「アロマと気持ちの12ヶ月」は9月からしばらくお休みします。
いらしてくださった方々ありがありがとうございました。
また再開する際には、HP等で告知いたします。よろしくお願いいたします。