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おひさま心の保健室では「負の連鎖を優しさの連鎖にしたい」「生きづらさを風通し良く話せるコミュニティを作りたい」という願いを実現するための活動を行っています。

●　しまだ まゆみ　●

小金井市在住のママさんカウンセラー
＜精神保健福祉士・公認心理師＞

世の中にもっとトラウマケアを！

機能不全家族育ちが人生に及ぼす影響は、健康被害やトラウマなど、とても大きいです。今まさに苦しんでいる方に少しでも楽になってほしい。おひさま心の保健室では、個別・親子のケアを実施しています。

具体的には、ホログラフィートークというイメージを使ったセラピーを中心に行います。必要に応じて他のイメージを使ったセラピーや、タッピングやアート、認知行動療法なども行います。

「こんなこと話していいの？」と思わず安心してお話しください。　

• とにかく傾聴してほしい
• 誰かに話して整理したい
• 自分と向き合いたい　

この時間は、あなたのための時間です。言葉に出したらスッキリしたり、ヒントが見つかったりするかもしれませんよ。

小金井市には子育てや子どもを応援する素敵な活動がたくさんありますが、いざ探すとなると“ちょうどいい”が見つからないことありませんか？